Amarte A Ti Mismo (1. ª Parte)

¿Sabías que la autoestima y el amor propio desempeñan un papel importante en la vida de todo ser humano? Porque tienen que ver con ese aprecio que sentimos por nosotros mismos y por la forma en que nos valoramos. Cuando nos ejercitamos buscamos ese bienestar de sentirnos bien con nosotros mismos. Por eso, practicar algún ejercicio físico es sacar tiempo para estar bien con nosotros mismos y, si estamos bien, quienes nos rodean también pueden estar bien. ¡Te tengo un reto! Te reto a: AMARTE A TI MISMO